LS gunakan metode latihan 'hide and seek'
Ada yang sedikit berbeda pada latihan lobster Spartan rabu
sore (24/4) tadi. Setelah sesi latihan pass usai, lobster Spartan melanjutkan
dengan sesi latihan fisik. Berbeda dari biasanya, latihan fisik kali ini
menggunakan metode ‘hide and seek’.
Metode ‘hide and
seek’ sebenarnya adalah sebuah permainan dimana 1 orang akan menjaga wilayah
nya sedangkan orang lain bersembunyi. Pemain A tersebut akan mencari orang –
orang yang bersembunyi dan jika berhasil menemukannya, pemain A akan kembali
kewilayahnya sambil menyebut nama orang yang dilihatnya.
Latihan ini
bertujuan untuk melatih reaksi pemain, strategi pemain atau kecepatan lari
pemain dikarenakan ‘hide and seek’ diwajibkan untuk berlari.
Comments